Primer dia de rodillo
Y seguro que no es el ultimo, este invierno promete ser duro y como es importante no descuidar la bici, seguro que caen muchos dias entrenando entre cuatro paredes
por otro lado, a ver si saco tiempo y os cuento las ultimas carreras, que han ido muy bien, duatlon de Orduña, Behobia SS etc...
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25/10/2009 Donibane-Hondarribi- 1:35:29
08/11/2009 Behobia-SS- 1:25:29
29/11/2009 Maraton Donosti- 3:13:22 (ver mas..)
17/04/2010 Duatlon Arrigorriaga- 4:27:54(ver mas..)
- 22/05/2010 Tri Hondarribi-equip
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- 23/05/2010 Tri olimpico Mimizan
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12/06/2010 Triatlon DO Zarautz- 5:03:22 (ver mas..)
- 27/06/2010 Triatlon Onditz
Temporada 2009-2010
09/11/2008 Behobia-SS- 1:33:43 (ver mas..)
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- 25/04/2009 Du Arrigorriaga
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- 16/05/2009 TriDeba-Itziar
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Temporada 2008-2009
01/03/2008 Duatlon Durango- 2:20:26 (ver mas..)
15/03/2008 Duatlon Oñati- 2:15:00 (ver mas..)
06/04/2008 Duatlon Azkoitia- 1:52:19 (ver mas..)
26/04/2008 Duatlon Arbizu- 2:09:34 (ver mas..)
11/05/2008 Triatlon Sprint Mimizan- 1:14:31 (ver mas..)
01/06/2008 Triatlon Memorial Onditz- 2:51:44 (ver mas..)
21/06/2008 Triatlon Sprint Lekeitio- 1:20:52 (ver mas..)
29/06/2008 Triatlon Olimpico Donostia- 2:42:02 (ver mas..)
05/07/2008 Triatlon Olimpico Zumaia- 2:39:59 (ver mas..)
5 comentarios:
casualidad ayer echaron en teledeporte el reportaje de orduña donde chupaste mucha camara...
Ventilador o mejor ventiladores o entrenarás...pero la capacidad de disipacion de calor antes que otras cosas...
Je,je...Baron tiene razon...intenta guardar el calor para soltarlo en casa, que la cosa esta mu´malita y todo ahorro es bueno...jejej..
de todas formas, no te veo ni musica, ni tele...como lo haces?..el potro sin musica es inconcevible...
...hace poco un conocido en comun planteo las kedattas para hecer "rodilling" , si te va bien, podiamos ir un dia todos a pagozelai, y rodilleamos juntos...a cubierto, eso si..jejej...
ya vi el reportaje, estaba pagado el camara jiji
Oye tan importante es lo del ventilador, porque en el gimnasio con la bici de spin disipo todavia mucho mas jeje
la musica es que no sale en la foto ;-)
hola majo, esta semana h kedado kon un amigo lesionau para k me deje el rodillo ya te dire......
chupa camaras!!! k yo tambien lo vi.
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