Oñati 2009


A escasas horas de la segunda cita de la temporada, aquí os dejo unas impresiones de la primera, el duatlon de Oñati.

Gran carrera que me sigue gustando, aunque este año el avituallamiento post carrera, era algo mas escaso que el pasado, y al llegar ya solo quedaba agua, también decir que llegue atrás, y es que aun mejorando mi marca del pasado año, el resto mejoraron mas, jeje

Me encontré bien corriendo, bastante nervioso al comienzo, para después intentar ir a mi ritmo, sin fijarme en nadie, la segunda vuelta de 4km un poco mas lenta que la primera.

En la bici, salí detrás de un grupo de 4, por lo que tuve que sprintar al salir de Oñati para pillarles e intentar ir mas cómodo, después pase a dar relevos, o mas bien tirar del grupo, pq nadie daba relevos, vamos cogiendo gente y el grupo va creciendo, pillamos otro mas grande en Bergara, buen ritmo, pero quizás cebándome un poco de mas, en las primeras rampas antes de Deskarga, aunque voy bien, ya noto tensión en los gemelos, que la empezar Deskarga se convierten en amago de subirse los dos gemelos, subo desarrollo y suavecito, poco a poco me voy encontrando mejor y voy apretando pasando a la gente que se me ha ido, veo el grueso del grupo delante y me voy acercando, pero no los pillo, y bajando a Urretxu ya voy solo, sigo solo hasta casi Udana, donde me pilla un grupo, con casi todos los que pase subiendo, para bajar cada uno a su ritmo hasta Oñati

Transición ok y a correr, no siento las piernas, jeje, ni dolor ni nada, sin mas, así que corro, mas lento que el primer parcial, pero a mis ritmos, contento de bajar 5 minutos, repartidos en la carrera y la bici, pero quedo bastante atrás, el nivel sigue subiendo y cada vez es mas complicado no quedarse atrás.



Carrera 1- 0:34:01
Bici- 1:18:03 30,74
Carrera 2- 0:17:47


Total- 2:09:51 para los 2:15:00 del pasado año

 

publicado por Luisma Montero (27.3.09) Etiquetas: , ,

2 comentarios:

Dani dijo...

Hay q correr mucho en los dus. Los globeros no nos atrevemos a salir jeje

Alberto dijo...

jo que si!

por cierto, que en la primera foto sale Luis (Neuro)!

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