Esto se acaba

Ya no queda nada, unas horas y daremos carpetazo al 2007, un año mas, sueños cumplidos o frustrados, pero al fin y al cabo un año que pasa.

Comenzamos el 2008, con la ilusión de un objetivo a cumplir, que sera el debut en triatlon, la verdad es que ya solo por intentarlo, solo por buscar tiempo para entrenar me siento contento, ya veremos como se da, de momento me he decidido por delegar mis entrenamientos a un entrenador personal, bastante tengo con buscar horas, el trabajo, etc.. como para estar mirando que hacer que no hacer, jeje, creo que es la mejor opción, pero en unos meses os lo cuento.

De momento, termino el año con un entreno de transición, el primero que hago, 30km en btt y 4,5km corriendo, bien, aunque el primer kilómetro, se me hizo durillo, por lo demás perfecto, y hoy día 31, 1600m de natación para despedir el año como corresponde.

Pues nada, nos vemos en el 2008 ;-)

 

publicado por Luisma Montero (31.12.07) Etiquetas: ,

Haz un comentario!

Entre Gipuzkoa y Navarra

Bonita y relajada ruta, de carretera una vez mas este Domingo, por la zona de Ereñozu y Arano, con subida al pueblo, subida que me pareció preciosa.

Lo mejor encontrarme con conocidos, como Iñaki que ya estaba de vuelta o Aitor, con el que compartí algunos kilómetros a la vuelta hasta Hernani.

Como queria hacer algo mas de hambre, di un pequeño rodeo por Perurena y Arkale nantes de volver a casa, total unos 75km según el cuentakilómetros

 

publicado por Luisma Montero (23.12.07) Etiquetas: , , ,

Haz un comentario!

Kedada Foromtb Llodio

Vamos a ir retomando esto, que lo tengo un poco abandonado últimamente, en esta ocasión con la kedada que hicimos el 15 de Diciembre en Llodio, magnifica ruta con la que nos obsequiaron los lugareños, con un autentico final de infarto.



Y el puertico del final Santa Lucia del Yelmo


Alguna foto que me hicieron y me gustan, y los valientes en Santa Lucia




 

publicado por Luisma Montero (18.12.07) Etiquetas: , ,

Haz un comentario!

Primera semana

Bueno, ya se ha cumplido, mi primera semana de entreno real, la verdad es que muy bien todo, me han venido de cine, las tomas de contacto hechas las semanas anteriores con la natación y la carrera, y he cumplido perfectamente los estrenos, pudiendo acoplarlos bastante bien a mis horarios.

Por otro lado en Donosti se esta gestando la formación de un nuevo club de triatletas, del que voy a formar parte, si todo va bien, el Miercoles fue la toma de contacto y habra unos 15 a 20 interesados, el club sera Altza Herria triatloi

Me hacia mucha ilusión formar parte del club Pedalier de Iruñea, y ser compañero del futuro finisher, Fernando (es mas estoy pensando, en ir a animarle a Lanzarote), pero creándose un club en el barrio creo que voy a elegir este.

 

publicado por Luisma Montero (17.12.07) Etiquetas:

Haz un comentario!

Aita, no te "vayes"

Como cuesta salir temprano un Domingo, y mas aun si Oier me pone su carita de bueno y me dice : Aita, no te "vayes", hay que armarse de valor y decirle, vengo enseguida Oier, pero mientras bajo en el ascensor, sus palabras resuenan en mi mente.

A pesar de las dificultades, ;-) aqui estoy dispuesto a darme una buena zurra en la btt, los caminos, los de siempre, mi Urdaburu y Añabe queridos, la idea es hacer la tipica subida a Malbazar, bajar a Añarbe, volver a subir y después ya se vera, dependiendo de lo tarde que sea.

Asi que comenzamos, hasta Listorreta, tan solo destacar el talegazo que me he dado en San Marcos con unas piedras resbalosas, asi que aprovecho para echar una foto.







En Listorreta unos bikers, me preguntan por la subida por cuevas, es muy guapa les digo, pero con lo que llovió ayer, tendrá barro a manta, jeje


Sin mas novedades llego a Malbazar y decido alargar la subida hasta la cima de Aldura, que no la recordaba, pero es 100% ciclable, eso si hay un par de tramitos de apretar. Preciosas vista desde la cima hacia Donosti, Jaizkibel, Hondarribi.










Despues del pequeño reposo paisajistico, comienza la bajada a Añarbe, donde me da la impresión de que el nivel del agua esta un pelin bajo, tramo típico bordeando el pantano y otra vez hacia arriba.











Subida bonita hasta Malbazar de nuevo, y como aun hay tiempo decido bajar a Ugaldetxo tras rodear Urdaburu, luego ya veremos como volver, el tramo que bordea Urdaburu, esta realmente embarrado, lo que lo hace mas divertido aun, jeje, y acabo con bajada rápida a Ugaldetxo, donde viendo la hora que es, no me queda mas remedio que volver por carretera a casa, donde me espera Oier, que me recibe con un fuerte abrazo, ;-). lo mejor del día sin duda.

Los numeros
Distancia:54,50 km
Tiempo total: 4h 19m
Tiempo pedaleando: 3h 51m
Máxima:40,5 km/h
Media: 14,2 km/h
Ascenso: 1270 m
Descenso: 1265 m

 

publicado por Luisma Montero (2.12.07) Etiquetas: , , ,

Haz un comentario!

Busquedas