Erlaitz x2 ...

Esta mañana, no era mi intención subir Erlaitz por dos veces, una por cada una de sus vertientes, pero como uno es un envidioso jeje, ha sido ver a un par de ciclistas sufriendo en la subida desde Irun cuando yo bajaba y no he podido resistir la tentación de llegar a Irun y volver por el mismo sitio jeje



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Y para rematar, pues una clasica a Jaizkibel que siempre apetece, bonita ruta completada, corta pero intensa

 

publicado por Luisma Montero (25.9.10) Etiquetas: ,

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Danubio en bici



El año pasado nos quedamos con las ganas de hacer una ruta completamente en bici, cargando con lo necesario en alforjas, carrito etc..

Había varias alternativas, sobre todo nos atraían Bélgica u Holanda, pero al final en una proyección de bizibidaia, no se porque, pero me fui con la idea de visitar el Danubio, así que manos a la obra, solo quedaba elegir fechas y recorrido exacto.

Una de las cosas que teníamos clara era que nos gustaría llegar a Viena en bici, así que la llegada ya la teníamos, solo faltaba lugar de salida, a poco que enredéis por internet si buscais Danubio y bici, vereis que otro de los nombres que mas aparecen es Passau, Alemania y frontera con Austria, con esto ya teníamos el plan casi listo.

De Passau a Viena

El viaje y la ruta no tienen ningún misterio, y se pueden consultar en un montón de paginas, recomendable adquirir la guia Esterbauer que explica con todo detalle el camino a seguir por una u otra orilla.

Hay muchas formas de hacer la ruta, yo os cuento mas o menos lo que hicimos nosotros.

Dejamos las furgos en un camping cercano a Passau, previo acuerdo con el dueño, y empezamos desde allí mismo, en el mismo Passau tenéis varios parkings de distintos precios y calidades para dejar el coche o furgo los días que necesitéis.

El plan era llevar todo lo necesario para el viaje, dormir en campings y poco mas, el ritmo seria suave, pues vamos con niños, y unos de ellos (6años) haría practicamente el total de la ruta pedaleando sin ayuda, otros dos en sus bicis pero remolcados con el trail-gator y dos mas en carrito.

Al terminar en Viena, cogeríamos un tren hasta Passau los cuatro conductores, y volveríamos con las furgos.

El viaje ha sido una pasada, por todo, paisajes, rutas, ciudades, los peques, experiencias, gente, vamos increíble, han sido 9 días tirando del carrito y 9 días de experiencias para recordar, de risas, alegrías, algún que otro momento de tensión, pero la convivencia es así y por suerte creo que el grupo que hemos formado ha superado todos los obstáculos jeje.

La mayor parte del recorrido discurre por Austria, salvo la primera etapa que hicimos, en la que cogimos la orilla alemana, decir que estos países en el tema de las bicis, están en otra liga, pero también decir que poquito a poquito vamos mejorando.

No os voy a aburrir con una descripción detallada de las etapas, creo que lo mejor es que lo viváis vosotros mismos, eso si si necesitáis cualquier dato mas concreto, no dudéis en pedirlo.

Os dejo unas fotos para ilustrar la ruta.

































 

publicado por Luisma Montero (22.9.10) Etiquetas: , ,

4 comentarios

San juan de Luz 2010



Poco que decir de esta prueba que realmente me gusta, creo que es una prueba muy bonita, lastima que los dos años que la he corrido, he llegado con la forma mas bien justa
El año pasado quizás algo mejor pero el estomago me venció en el km 14 de la carrera a pie mas o menos.

Este año el descanso en Agosto ha sido eso, descanso con mayúsculas, he andado en bici, pero solo bici y muy muy relajado, mi bascula es testigo de que asi ha sido jeje

Las tres semanas que tenia para la puesta a punto tras el parón han resultado escasas y debido a algunos cambios que se harán efectivos en breve, no he podido entrenar mas de uno y dos días

Con estas premisas, la táctica de la carrera era clara,jeje, reservar y reservar, así que con ese pensamiento me presento en la salida, natación relajada desde el principio, busco mi sitio y a nadar, se me hace largo, pero es lo hay jeje

Salgo en 59', tres mas que el año pasado y eso que tampoco llegue muy fino, toca bici, donde intento mantener un ritmo suficiente para ir adelantando posiciones pero sin vaciar los depósitos que la carrera es muy larga, al final termino en 2h28, mejorando el registro del pasado año, lo bueno es que no me he vaciado y creo que esta vez seré capaz de terminar jiji



Comienzo a correr y la táctica sigue en pie, reservar y acabar sin sufrir, pongo ritmo muy por encima de 5K y a correr, a pesar del ritmo la gente va cayendo y voy pasando mas gente de la que pensaba, primera vuelta en 59', me encuentro con fuerzas así que subo un pelin el ritmo pero controlando, cada vez me encuentro mejor y a falta de 2km doy caza a Ion que las estaba pasando putas con el estomago, ya me quedo con el y acabo muy contento marcando 1:47 en este sector y 05:15:45 en total.

Muy buenas sensaciones para la preparación que llevaba, a ver si un año de estos puedo prepararlo en serio.



a ver si el mister me manda alguna fotillo mas ;-)

 

Buen dia para volver a las gordas

Pues eso, guapa rutilla en mis dominios


lo que si que tengo que hacer es cuidar la linea jiji, que el verano ha pasado factura jeje




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publicado por Luisma Montero (20.9.10) Etiquetas: ,

1 comentario

Ahogando penas en kms

Semana dura con muchos cambios a la vista, asi que el domingo en la mas absoluta soledad jeje, decido ahogar mis penas en kms

Preciosa ruta, aunque en la parte final toca cruzar algunos tuneles con trafico bastante rapido, y no mola nada


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publicado por Luisma Montero (6.9.10)

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