En marcha

Todo en marcha, ya llevo un par de semanas entrenando, y parece que todo va en marcha, aumentando poco a poco minutos de carrera de cara a la Behobia-SS y sufriendo las agujetas algunos días.



Echo de menos un poco de bici, la verdad es que de las tres disciplinas, creo que es la que mas me gusta con diferencia, y tras estar todo el verano dándole a la btt, aunque sea en plan familiar y suavecito, ahora se echa en falta, pero seguro que el míster me tiene preparadas muchas y largas sesiones para este año, jeje, cuyo objetivo principal va a ser el doble olímpico de Zarautz, con mucho respeto pero con unas ganas increíbles de sufrir en Aia, jeje.

A corto plazo alguna carrerita popular de btt e igual alguna carrera pedestre antes de la Behobia-SS, y después ya iremos viendo, algún Duatlon de los que me dejaron tan buen sabor este año, y otros que me parecen buenos retos y que ya iremos definiendo con calma.

En otro orden de cosas, ando a la busqueda de un nuevo pulsometro, con el que controlar los estrenos, pero entre la crisis y que lo veo todo carisimo, no se si tirare por la calle del medio y me pillare uno de los baratos de decathlon, que ya marcan las pulsaciones, y parecen bastante duros, jeje, aunque me gustaría alguno para poder pasar los datos al pc, pero con ese requisito ya tiene que ser Polar y madre mía lo que cuestan.



 

Vasco-Navarro



Ese es el nombre de la vía verde que hemos hecho este fin de semana, le hemos cogido gustillo a esto del carrito, y os aseguro que es un buen entreno, sobre todo en esta ocasión que se ha añadido un polizón al carro, jeje

En esta ocasion habiamos quedado con varios amigos furgoneteros y ademas aficcionados a la bici, y nos hemos juntado un buen grupo con carritos, sillas, barras y demas artilugios para esos "locos" bajitos ;-)



La via verde esta perfectamente acondicionada desde Murieta hasta Antoñana, incluido un tunel perfectamente iluminado de mas de un kilometro, que era un gran aliciente para los peques.


Una vez mas perfecto fin de semana de deporte famililar, y disfrute con los amigos.

 

publicado por Luisma Montero (16.9.08) Etiquetas: , ,

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Nuevos retos

Bueno ya se puede decir que he retomado los entrenos, segunda semana, aunque la primera fue un poco escasa por la cantidad de trabajo acumulado tras las vacaciones, esta ya estoy pillando la buena onda.

De momento tengo algunos objetivos mas o menos claros, como son la behobia, un 1/2 IM y Zarautz, a parte de estos, no tengo muy claro si hacer carreras mas cortas hasta la behobia, como las tres playas (10km) los 15km de donosti, etc.. o probar con algun Du-cross, me llaman mucho el de Orduña, que creo que es bastante duro y el de Jaca, ya va siendo hora de tomar una decision, pues estan a la vuelta de la esquina.


Respecto a los estrenos, hoy 60 minutillos bajo una incesante lluvia, que de verdad se agradecía, haciendo, 3'carrera y 2' andando por el monte, que aunque los caminos no fueran muy de monte, si los desniveles, lo malo que he acabado con una ligera molestia en el tobillo derecho, no se si debido a las bajadas, o a las zapatillas poco adecuadas para ese terreno, esperemos que mañana la molestia pase a mejor vida ;-).


 

publicado por Luisma Montero (9.9.08) Etiquetas: ,

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kdd Glo-blogera a tres

Aqui va mi crónica, se ha hecho de esperar, pero es que la vuelta a la rutina es muy dura, jeje y hay mucho trabajo acumulado.

Pues el Sabado 30 de Agosto, iba a salir con la flaca, parece mentira el vicio que le he pillado al cacharro ese, jeje, si ya me avisaron ya, pero bueno, el caso es que vi un mensaje de Dani invitándome a tan magno encuentro, que no pude resistirme, ademas teniendo en cuenta que iba a desarrollarse por lo que suelo llamar "mis dominios", jeje, y no es que sean míos, pero es que es por donde salgo cuando tengo poco tiempo, no puedo ir muy lejos, entre semana, etc..

Pues eso, acudí a la cita tras reventar una camara hinchando en el garaje, para empezar bien el día, y allí estaban ya Dani y Alberto, saludos y a pedalear, decidimos tirar directos a Malmazar y allí ya veremos, así que vamos.

Ya en Malmazar, les propongo una de mis vueltas preferidas, la vuelta a Urdaburu, tiene bastantes tramos no muy ciclables, aunque aqui cada uno pone su limite, pero el entorno merece la pena muy mucho empujar la bici algun rato.

En el camino me doy cuenta que una de las pistas, esta casi destrozado por alguna maquina, mas tarde me llevaria una gran desilusión a consecuencia de esto.

Vuelta sin contratiempos y ahora los engaño para probar una bajada preciosa, o por lo menos lo era ya que han metido camiones para sacar madera y han destrozado todo el sendero del comienzo, menos mal que el resto sigue intacto, ya casi a la altura de cuevas confundo una hoja con un billete de 100 euros y me tengo que lanzar a por ella, jeje.

Después de la bajada y al llegar a Perurena, Dani se quiere escapar, pero le convencemos para hacer una subida a San Marcos y bajar por el otro lado, así les muestro otro de mis sendero preferidos, como me gusta enseñar estos caminejos, disfruto como un enano, jeje

Y así sin mucho mas se acaba esta ruta en compañía de dos amigos que espero que sigan contando conmigo ;-), la próxima "bajada" os prometo que es bajada jeje.

 

publicado por Luisma Montero (8.9.08) Etiquetas: ,

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Sierra de la Demanda

Aprovechando el tirón, y ya de vuelta de visitar a los aitas que estaban en un pueblo de Salamanca, donde Oier se desquito andando en la bici todo lo que pudo, jeje


hemos parado en Burgos en la zona de la sierra de la Demanda, mas concretamente en el pueblo Villasur de Herreros para hacer un tramo de la vía verde de la Sierra de la Demanda.


La zona nos ha encantado, poco frecuentada y muy muy guapa, la via verde esta bastante bien preparada, tan solo dos puntos negativos:

El primero es que en los paneles informativos, el típico rotulo de "usted esta aquí" estaba equivocado en todos los que vimos,

Y segundo, al no estar tapadas las papeleras es fácil encontrar las basuras en el suelo, posiblemente a causa de los animales que andan buscando comida en ellas.



Nosotros hicimos tan solo un pequeño tramo entre Pineda de la Sierra y el puerto del Manquillo, y vuelta, pero ya nos han quedado ganas de hacerla enterita, ya veremos ;-).

Por cierto, vaya cuesta para llegar al Manquillo, jeje, tuvo que bajarse Oier del carro y subir andando, ya que entre la gravilla del suelo y el peso, era peligroso subirle en el carro.



Disfrutando tras el hamaiketako

 

Canal de midi en bici

No recuerdo exactamente como surgió la idea, pero ha sido todo un acierto, el poder combinar las vacaciones, con algo de deporte y la familia, ha sido un lujo.

La idea inicial era recorrer la Gironde en bici con el peque, pero según se fue acercando el momento, decidimos cambiar por el Canal de Midi, un canal navegable que va desde Toulouse a Sete, y a lo largo del cual existe un camino ciclable, mas o menos acondicionado.

Lo primero que hicimos fue hacernos con el equipo necesario, las bicis ya las teníamos, pero conseguimos alforjas, parrillas, y recuperamos del fondo del trastero todos los elementos de camping necesarios, tienda, sacos, esterillas, etc..

Pero había que solucionar aun el transporte de Oier, desechamos la silla que llevamos usando hace tiempo, pues ya esta un poco grande y no iba a ser muy cómodo para el, asi que compramos un carrito para llevar como remolque en la bici, que gran invento, lastima que por aquí no existan muchos sitios para poder usarlo con seguridad, ya que la educación vial media de los conductores, aun deja mucho que desear.



Pues ya con todo, el 10 de Agosto cargamos la furgo y pusimos rumbo al canal de Midi, la idea era dejar la furgo y la auto de los amigos que nos acompañan en un camping cercano al canal y salir desde alli, para volver con las bicis hasta el mismo punto, aunque esto nos hiciera repetir parte del camino.




El camping estaba a medio camino entre Toulose y Carcassone, y a unos 14km del Canal, así que el Lunes pusimos rumbo al Canal que iba a ser nuestro compañero durante los próximos días.




No voy a explicaros las etapas detalladas, pues las podeis encontrar en muchas paginas en la red, y si alguien quiere información mas completa, solo teneis que pedirla.






Mas o menos hemos recorrido desde el Camping le Cathare(Belflou) hasta Le Somail y vuelta, aunque a la vuelta atajamos una gran curva que hace el canal por carreteras secundarias, y fue una autentica gozada.




Total unos 290km repartidos en 5 días y muchas anécdotas, experiencias y momentos especiales, aunque también tuvimos algún momento de tensión, pues es una gran responsabilidad viajar con el peque.





En definitiva, un tipo de vacaciones, totalmente recomendable y enriquecedor, por lo que animo a todos los que os gustan las vacaciones activas, tengáis o no hijos, a probar este tipo de rutas, nosotros ya estamos deseando comenzar el próximo viaje.




Aquí, otra curiosa forma de recorrer el canal



Mas fotos aquí

 

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