volveremos a Getaria


Si por segundo año consecutivo, estaré en la salida del triatlon de Zarautz, con intención de disfrutar de este tri, esta año ha sido complicado, por el incremento de la inscripcion, pero lo tengo a 20km de casa, y me motiva mucho.

Hoy buen dia de bici, de corto por fin, y sumando 95km en dos tramos uno solo y otro con Vero.

Sigo esperando alguna pieza para poder montar la Goka, a ver si en Arrigorriaga puedo estrenarla




 

publicado por Luisma Montero (28.3.10) Etiquetas: ,

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vuelvo a correr

http://connect.garmin.com/activity/27152947


noto que llevo tiempo sin correr, pero ninguna molestia, al menos corriendo suave como hoy.

 

publicado por Luisma Montero (16.3.10) Etiquetas:

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Por fin sol


Ya era hora de que luciera un poquito por aqui, y esta mañana aunque con un frio del carajo, ha salido un buen dia, disfrutando camino al curro


eso si mucho frío



Y de entrenos... hoy corro por fin después de 4 semanas sin ponerme las zapas de correr, parece que el tendón de aquiles ya esta listo, pero iremos poquito a poco, ayer sesión catastrófica en la piscina, tocaba series de 100 fuerte, y mi cuerpo dijo que no podía desde el primer 100, así que en la sexta repetición y a falta de cuatro para terminarlas, me plante e hice el resto nadando cómodo, por lo menos así acumulo algún metro mas.

 

publicado por Luisma Montero (16.3.10)

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Bicis y niños

La caña para los que además de disfrutar con la bici, la intentamos usar como medio de trasporte y tenemos niños




http://www.taga.nl/taga-video.asp?lang=sp

Respecto a lo entrenos, seguimos en ello, esta semana por temas personales y una molestia que llevo arrastrando en el tendón de aquiles poco mas que piscina y bici.
Las próximas pruebas tampoco las tengo muy claras, seguramente reduzca el numero de ellas esta año, y me centre en las que me interesan solamente, es posible que muy poco duatlon y lo que haga sera largo.

 

publicado por Luisma Montero (11.3.10) Etiquetas: ,

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