Maratón Donostia

Hemos bajado un poquito tarde, pero con el tiempo suficiente de ver pasar a los primeros por el km 41, después toda la tropa de atletas populares y no tan populares.

La sorpresa nos la ha dado Fernando, cuando mientras jugaba con Oier, aparece un tío con dorsal a saludarnos, jeje, los espectadores no daban crédito cuando lo han visto salir de la carrera y pararse a saludar, jaja.
Lastima no ver a neuro, que no ha tenido hoy muy buen día, pero otra vez sera, ahora a descansar y preparar la próxima temporada.
Por mi parte, a la tarde me tocaba correr, carrerita suave, acompañado por una fina lluvia, lo que me ha hecho descubrir que corro muy cómodo lloviendo, siempre que no sea muy fuerte claro.
publicado por Unknown (25.11.07) Etiquetas: atletismo, entrenamiento, Maraton donosti
Geles o Tortilla ?
Nueva kedada carretera del foromtb, esta vez tocaba Iparralde, y parte de la ruta que tuve el gusto de conocer hace bien pocos días.
El tiempo parecía que nos iba a aguar la fiesta, nunca mejor dicho, pero al final respeto y nos dejo disfrutar de una magnifica ruta de continuos sube-bajas por estrechas y reviradas carreteras, tranquilamente podríamos incluir esta ruta en un mapa turístico de la zona, recorriendo caseríos, pueblos, collados, etc..
Comienzo atípico, con un animado que se vino en btt, asustadito me quede ;-), y mas aun después al enterarme que estaba allí gracias a mi, o mejor dicho por mi culpa.
El caso es que como se de buena tinta, que en el foro de furgos hay mucho carretero, puse un post anunciando la kedada de foromtb, a pesar de especificar que era de carretera, el compi betetero no debió de leer bien el mensaje, y se presento con su flamante btt, el resultado es que en el primer repecho, cuando los guías comenzaron con su "ritmo cubano", lo perdimos de vista y debió de volver sobre sus pasos, siento mucho haber sido el causante de este entuerto ;-)
Tras volver a buscarle, y no ver ni rastro de el, continuamos con la ruta, que no tiene desperdicio, vueltas y mas vueltas que te hacen perder totalmente la situación, y mas aun en un día cerrado como el sábado y sin referencias visuales.

Pero por fin llegamos a Dantxarinea, donde nos esperan unas exquisitas tortillas, que bien me sentaron, ufff estoy pensando cambiar los geles por pinchos de tortilla ;-)

Después del avituallamiento, vuelta hacia Irun con mas sorpresas en forma de desnivel y el remate final por la costa, ver el mar siempre se agradece.


Vaya comienzo de semana
Hoy de momento voy a ir a la piscina, a ver que tal, hace mucho que no nado y ya va siendo hora de empezar, que en 15 días, empiezo con el entrenamiento.
Bueno os dejo una foto de un futuro mountainbiker.

Dias de relax
El sábado carretera por la zona de Usurbil, Orio, Zarautz, donde un amiguete nos preparo un par de encerronas muy divertidas, con tramo de 100 metros sin asfaltar y subida por cemento incluidas, mañana fresquita la del sábado, jeje.

Y el Domingo, rule por la zona del Faro de Higuer, Guadalupe e Irun con Vero, que hacia ya muchos meses que no tocaba la bici, y ya iba siendo hora.


La zona esta preciosa, lastima no disponer de mas tiempo, y no haber podido alargar la ruta un poco mas.


Behobia-San Sebastian 2007
Os dejo unas fotos de los primeros, pero ni que decir tiene que todos los participantes, tanto los que llegaron como los que no pudieron terminar, son los verdaderos protagonistas de esta fiesta.
A nosotros, a Oier y a mi, nos toco esperar en la linea de meta a Vero, que hizo una gran carrera en su primera Behobia, lastima que no nos pudo ver animándole sin parar, pero entre tanta gente, a veces es complicado.

Iparralde en bici
ha sido la primera vez que rodaba con un grupo, aunque poco numeroso, y la verdad es que vengo encantado, muy buen ambiente y buen rollo.
Con ganas de repetir, en cuanto se presente de nuevo la oportunidad, ademas que me ha parecido un ruta perfecta para hacerla en cualquier momento


Los numeros
Distancia:106 km
Tiempo: 4h 09m
Máxima:57,6 km/h
Media: 25,57 km/h
Ascenso: 1388 m
Descenso: 1376 m
Vamos a por el
Primer periodo entrenamiento (9 semanas)
.
Corriendo II
Y lo mejor, que aun tengo margen para mejorar, el que no se consuela, es porque no quiere, jeje.
Ademas he estado enredando por internet, buscando cosas relacionadas con los estrenos, recorridos etc.., encontrando una pagina muy útil, para diseñar recorridos sobre Google Maps
La pagina es esta recorridos y ademas de darnos la distancia del recorrido, nos da un perfil aproximado y nos permite guardarlo para posteriores consultas, así que te puedes ir creando tu biblioteca particular de recorridos, la verdad es que he visto varias paginas del estilo, pero esta me parece la mas completa.

Por Oarsoaldea y Bidasoaldea


Por lo demás he subido muy a gusto, parece que ya le tengo pillado el puntillo a este puerto.

A continuación, rodar hasta Hondarribi, donde añado la tachuelita que supone la subida a Guadalupe, vuelta a Hondarribi y continuo hacia el faro de Higuer, donde doy por concluida la sesión del domingo.
Los numeros
Distancia:50 km
Tiempo: 2h 29m
Maxima:54 km/h
Media: 21 km/h
Ascenso: 1030 m
Descenso: 1035 m
publicado por Unknown (4.11.07) Etiquetas: Aiako arria, carretera, Jaizkibel, San Marcial
Quinto Real (otra vez)
Muchas ganas tenia yo de repetir esta ruta por Quinto Real, la verdad es que tenia bastantes dudas sobre el recorrido exacto, pero por suerte nos han acompañado dos guías de lujo, Javito y Cuñao.
El día comienza temprano, las 7,30 es la hora en la que recojo a Goose en Irun, para continuar hasta la siguiente parada Etxalar, aquí recogemos a Zubi con su flamante Canyon Nerve, aderezada ademas con un cambio Rohloff (creo que se escribe así) que parece ser la bomba.
Como era de esperar llegamos casi 15 minutos tarde al meeting-point (el Gautxori), donde Javito y cuñao ya están listos, así que sin entretenernos lo mas mínimo comenzamos la ruta.
En fin, el resto de la ruta indescriptible, hay que hacerla y punto, cualquier cosa que os cuente aquí, no os dará una idea de la excelente calidad de esta ruta, donde hay de todo y para todos, con un final ademas realmente trepidante.
Volveré a repetirla, mas pronto que tarde, eso tenerlo seguro ;-)
Los numeros
Distancia:36,42 km
Tiempo: 3h 13m
Maxima:43,0km/h
Media: 11,3km/h
Busquedas
Post anteriores
-
►
2011
(18)
- ► septiembre (4)
-
►
2010
(32)
- ► septiembre (5)
-
►
2009
(37)
- ► septiembre (2)
-
►
2008
(71)
- ► septiembre (6)
Blogs triatletas y mas...
-
-
20 KM CON PIEL DE GALLINAHace 7 años
-
Ironman Copenhague: la crónicaHace 7 años
-
Record vueltas a etxanoHace 8 años
-
-
-
-
Salida casi largaHace 12 años
-
-
-
CAMBIO DE BLOGHace 12 años
-
-
UltrarunHace 13 años
-
Video 3ª Etapa Titan desert 2011Hace 13 años
-
-
IroncatHace 13 años
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Retos cumplidos
25/10/2009 Donibane-Hondarribi- 1:35:29
08/11/2009 Behobia-SS- 1:25:29
29/11/2009 Maraton Donosti- 3:13:22 (ver mas..)
17/04/2010 Duatlon Arrigorriaga- 4:27:54(ver mas..)
- 22/05/2010 Tri Hondarribi-equip
- 1:19 (ver mas..)
- 23/05/2010 Tri olimpico Mimizan
- 2:24:55 (ver mas..)
12/06/2010 Triatlon DO Zarautz- 5:03:22 (ver mas..)
- 27/06/2010 Triatlon Onditz
Temporada 2009-2010
09/11/2008 Behobia-SS- 1:33:43 (ver mas..)
- 14/03/2009 Du Oñati
- 2:09:51 (ver mas..)
- 28/03/2009 Du Durango
- 2:15 (ver mas..)
- 25/04/2009 Du Arrigorriaga
- 3:36:43 (ver mas..)
- 16/05/2009 TriDeba-Itziar
- 1:28:55 (ver mas..)
- 23/05/2009 Tri Hondarribi-equip
- 1:23 (ver mas..)
- 31/05/2009 Tri Onditz Donosti
- 2:38:31 (ver mas..)
- 13/06/2009 Tri Zarautz
- 5:14:38 (ver mas..)
- 27/06/2009 Tri DO-Buelna
- 5:24 (ver mas..)
- 12/09/2009 Tri DO-San Juan de Luz
- Abandono km14 carrera a pie (ver mas..)
Temporada 2008-2009
01/03/2008 Duatlon Durango- 2:20:26 (ver mas..)
15/03/2008 Duatlon Oñati- 2:15:00 (ver mas..)
06/04/2008 Duatlon Azkoitia- 1:52:19 (ver mas..)
26/04/2008 Duatlon Arbizu- 2:09:34 (ver mas..)
11/05/2008 Triatlon Sprint Mimizan- 1:14:31 (ver mas..)
01/06/2008 Triatlon Memorial Onditz- 2:51:44 (ver mas..)
21/06/2008 Triatlon Sprint Lekeitio- 1:20:52 (ver mas..)
29/06/2008 Triatlon Olimpico Donostia- 2:42:02 (ver mas..)
05/07/2008 Triatlon Olimpico Zumaia- 2:39:59 (ver mas..)