volveremos a Getaria
Si por segundo año consecutivo, estaré en la salida del triatlon de Zarautz, con intención de disfrutar de este tri, esta año ha sido complicado, por el incremento de la inscripcion, pero lo tengo a 20km de casa, y me motiva mucho.
Hoy buen dia de bici, de corto por fin, y sumando 95km en dos tramos uno solo y otro con Vero.
Sigo esperando alguna pieza para poder montar la Goka, a ver si en Arrigorriaga puedo estrenarla
Hoy buen dia de bici, de corto por fin, y sumando 95km en dos tramos uno solo y otro con Vero.
Sigo esperando alguna pieza para poder montar la Goka, a ver si en Arrigorriaga puedo estrenarla
vuelvo a correr
http://connect.garmin.com/activity/27152947
noto que llevo tiempo sin correr, pero ninguna molestia, al menos corriendo suave como hoy.
Por fin sol
Ya era hora de que luciera un poquito por aqui, y esta mañana aunque con un frio del carajo, ha salido un buen dia, disfrutando camino al curro
eso si mucho frío

Y de entrenos... hoy corro por fin después de 4 semanas sin ponerme las zapas de correr, parece que el tendón de aquiles ya esta listo, pero iremos poquito a poco, ayer sesión catastrófica en la piscina, tocaba series de 100 fuerte, y mi cuerpo dijo que no podía desde el primer 100, así que en la sexta repetición y a falta de cuatro para terminarlas, me plante e hice el resto nadando cómodo, por lo menos así acumulo algún metro mas.
Bicis y niños
La caña para los que además de disfrutar con la bici, la intentamos usar como medio de trasporte y tenemos niños
http://www.taga.nl/taga-video.asp?lang=sp
Respecto a lo entrenos, seguimos en ello, esta semana por temas personales y una molestia que llevo arrastrando en el tendón de aquiles poco mas que piscina y bici.
Las próximas pruebas tampoco las tengo muy claras, seguramente reduzca el numero de ellas esta año, y me centre en las que me interesan solamente, es posible que muy poco duatlon y lo que haga sera largo.
Las próximas pruebas tampoco las tengo muy claras, seguramente reduzca el numero de ellas esta año, y me centre en las que me interesan solamente, es posible que muy poco duatlon y lo que haga sera largo.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Busquedas
Post anteriores
-
►
2011
(18)
- ► septiembre (4)
-
▼
2010
(32)
- ► septiembre (5)
-
►
2009
(37)
- ► septiembre (2)
-
►
2008
(71)
- ► septiembre (6)
Blogs triatletas y mas...
-
-
20 KM CON PIEL DE GALLINAHace 7 años
-
Ironman Copenhague: la crónicaHace 7 años
-
Record vueltas a etxanoHace 8 años
-
-
-
-
Salida casi largaHace 12 años
-
-
-
CAMBIO DE BLOGHace 12 años
-
-
UltrarunHace 13 años
-
Video 3ª Etapa Titan desert 2011Hace 13 años
-
-
IroncatHace 13 años
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Retos cumplidos
25/10/2009 Donibane-Hondarribi- 1:35:29
08/11/2009 Behobia-SS- 1:25:29
29/11/2009 Maraton Donosti- 3:13:22 (ver mas..)
17/04/2010 Duatlon Arrigorriaga- 4:27:54(ver mas..)
- 22/05/2010 Tri Hondarribi-equip
- 1:19 (ver mas..)
- 23/05/2010 Tri olimpico Mimizan
- 2:24:55 (ver mas..)
12/06/2010 Triatlon DO Zarautz- 5:03:22 (ver mas..)
- 27/06/2010 Triatlon Onditz
Temporada 2009-2010
09/11/2008 Behobia-SS- 1:33:43 (ver mas..)
- 14/03/2009 Du Oñati
- 2:09:51 (ver mas..)
- 28/03/2009 Du Durango
- 2:15 (ver mas..)
- 25/04/2009 Du Arrigorriaga
- 3:36:43 (ver mas..)
- 16/05/2009 TriDeba-Itziar
- 1:28:55 (ver mas..)
- 23/05/2009 Tri Hondarribi-equip
- 1:23 (ver mas..)
- 31/05/2009 Tri Onditz Donosti
- 2:38:31 (ver mas..)
- 13/06/2009 Tri Zarautz
- 5:14:38 (ver mas..)
- 27/06/2009 Tri DO-Buelna
- 5:24 (ver mas..)
- 12/09/2009 Tri DO-San Juan de Luz
- Abandono km14 carrera a pie (ver mas..)
Temporada 2008-2009
01/03/2008 Duatlon Durango- 2:20:26 (ver mas..)
15/03/2008 Duatlon Oñati- 2:15:00 (ver mas..)
06/04/2008 Duatlon Azkoitia- 1:52:19 (ver mas..)
26/04/2008 Duatlon Arbizu- 2:09:34 (ver mas..)
11/05/2008 Triatlon Sprint Mimizan- 1:14:31 (ver mas..)
01/06/2008 Triatlon Memorial Onditz- 2:51:44 (ver mas..)
21/06/2008 Triatlon Sprint Lekeitio- 1:20:52 (ver mas..)
29/06/2008 Triatlon Olimpico Donostia- 2:42:02 (ver mas..)
05/07/2008 Triatlon Olimpico Zumaia- 2:39:59 (ver mas..)