Y los sueños, sueños son ...

Por fin la crónica, a unos cuantos días de la carrera ya, y pensando en la nueva temporada, creo que podemos hacer un resumen de lo que fue mi segundo ironman.

Os dejo mas o menos lo que le he pasado al mister, un poco largo pero el ironman también lo es jeje.

Iba con la clara idea de nadar tranquilo, achuchar un poco en bici y correr intentando mantener ritmo de principio a fin, con idea de andar sobre 10h15 - 10h30 o muy cerca de 10h en mis mejores sueños.

Natación
Salimos casi en el ultimo grupo unos 200 y largos viejales jeje, tal y como me proponía salgo muy tranquilo, intentando tener buenas sensaciones en el agua, la mar no esta tranquila pero se nada bien, voy motivándome al ver que adelanto gente y mas aun cuando cogemos a rezagados de otros grupos, la natación es a una vuelta y algún tramo las boyas están lejos pero creo que mas o menos me he orientado decentemente.

Últimos metros y trazo lo mas recto posible, no se porque casi todo el mundo va algo escorado a la dcha, creo que no me he equivocado ya que el grupo que veía entra detrás mio, salgo en 1:08, bastante contento porque he nadado sin agobios y a ritmo constante, por allí anda Vero que me da ánimos como siempre.

Entro en la carpa y aquí la empiezo a cagar, y cometo unos cuantos errores, primero cojo una bolsa que no es la mía, volver a dejarla y coger la que me corresponde, me cambio con calma, demasiada calma, 6' de transición que haría tanto tiempo allí dentro, aquí no acaba, mira que siempre me fijo por donde entrar a boxes, pasillo, donde esta la bici, etc.... Salgo de la carpa descolocado, me equivoco de pasillo, coño este no es, el siguiente, anda la ostia este tampoco joder empiezo a ponerme nervioso, por fin llego a la bici, vamos que nos vamos.

Bici
Salgo escopeteado por las calles bacheadas de Calella, casi no puedo adelantar a los que llevo delante ocupando toda la calle, mierda, por fin llego a la rotonda y pista, salgo incendiado, a acoplarme y a rodar, no voy mal pero desde la primera pedalada noto que no llevo las mismas patas que algunos de los últimos entrenos donde estaba pletórico, no pasa nada me digo, reserva un poco  y a seguir rodando, el día es muy largo, nada mas empezar me rayo con el dorsal 422 me adelanta hasta en 4 ocasiones chupando rueda de otro tío, le monto una bronca y le llamo de todo, pero le da igual, intento olvidarme y a lo mio, voy pasando mucha gente.

Kilómetro 90 y 2:32 de bici, es buen ritmo, sigo igual, voy comiendo y bebiendo según lo previsto, meadita y hacia el 140 noto la espalda algo cargada, pero ya no queda nada, un rato pedaleando levantado para descansar la espalda y vuelta a acoplarme, en el ultimo giro de la vuelta corta veo que voy a estar cerca de las 5h.

Al final 5:09.
De nuevo el tramo pestoso de Calella y listo estamos en la T2, esta vez voy directo a mi pasillo y todo va rodado ya estamos corriendo

1.    02:32:10     90.12km    144
2.    02:37:08     90.08km    140

Carrera
Salgo con intención de guardar algo para el final, como me indico el mister,  primera vuelta la doy bastante a gusto, la segunda cuesta algo mas, pero intento mantener un ritmo cercano a 5K, a partir del 18 ya se me va,  me intento reubicar sobre los 5,30K con los que mas o menos acabo las siguientes vueltas. 3h41 me marca el Polar  y 3h44 las clasificaciones.

1.    00:04:45     1.00    141
2.    00:04:24     1.00    148
3.    00:04:33     1.00    149
4.    00:04:35     1.00    149
5.    00:04:39     1.00    150
6.    00:04:39     1.00    151
7.    00:04:39     1.00    153
8.    00:04:40     1.00    154
9.    00:04:39     1.00    154
10.    00:05:01     1.00    152
11.    00:05:24     1.00    149
12.    00:04:50     1.00    168
13.    00:04:48     1.00    165
14.    00:04:50     1.00    148
15.    00:04:57     1.00    150
16.    00:05:05     1.00    161
17.    00:04:56     1.00    151
18.    00:04:58     1.00    161
19.    00:05:12     1.00    164
20.    00:05:10     1.00    162
21.    00:05:48     1.00    158
22.    00:05:59     1.00    152
23.    00:05:30     1.00    142
24.    00:05:36     1.00    151
25.    00:05:31     1.00    154
26.    00:05:32     1.00    153
27.    00:05:37     1.00    148
28.    00:05:25     1.00    157
29.    00:05:24     1.00    159
30.    00:05:29     1.00    155
31.    00:05:38     1.00    157
32.    00:06:03     1.00    158
33.    00:05:39     1.00    158
34.    00:05:33     1.00    159
35.    00:05:39     1.00    158
36.    00:05:31     1.00    158
37.    00:05:35     1.00    160
38.    00:05:25     1.00    158
39.    00:05:18     1.00    161
40.    00:05:38     1.00    158
41.    00:05:14     1.00    160
42.    00:05:33     1.00    158

Sensación agridulce, creo que podía bajar de 5h la bici y de 10h el tiempo final, pero es lo que hay 10h10'

Quizás con una transición en condiciones y sufriendo un poco mas en el maratón podría haber sido pero no fue jeje

Contento y mejorando en sensaciones sobre todo en la bici y corriendo, con muchas ganas de definir ironman para el año que viene, pero aun no hay nada claro.