Y los sueños, sueños son ...

El Jueves tuve un entreno que me gusto, me gusto mucho, el entreno en concreto era este:
40' Bici cómodo
30' de carrera continua progresiva empezando a 145 y acabando a 175
20' de bici relax para enfriar.

Era el primer entreno serio de transiciones que hacia y la verdad es que fue perfecto, corrí con unas sensaciones increíbles y sin ningún tipo de molestia, en la pierna que últimamente me ha dado algo de guerra.

En definitiva un chute de positivismo de cara al Du de Durango que esta a la vuelta de la esquina, y donde debuto en este mundillo.
Pues eso que lo quería comentar ;-)